Comprendre les mécanismes de la douleur pour choisir plantes et huiles essentielles en connaissance de cause.
La douleur figure parmi les motifs de consultation les plus fréquents. C’est aussi l’un des phénomènes les plus mal compris, y compris par celles et ceux qui accompagnent les personnes qui en souffrent.
Une même plante peut soulager une douleur et rester sans effet sur une autre. Une huile essentielle anti-inflammatoire a de bonnes raisons d’agir sur une douleur entretenue par une inflammation locale. Elle en a beaucoup moins face à une douleur nociplastique, entretenue par une modification du traitement de la douleur dans le système nerveux. Choisir un actif suppose donc de savoir quel mécanisme entretient la douleur.
Cette formation part des mécanismes pour arriver aux plantes, et non l’inverse.
| En bref : une formation vivante Déjà en ligne : 16 vidéos (7h), supports de cours en PDF, des analyses d’études en PDF et des quiz En construction : inventaire des molécules antalgiques végétales, des huiles essentielles et des plantes, douleurs spécifiques (céphalées, douleurs dentaires…) Ensuite : mise à jour continue au fil des nouvelles études, sans supplément La formation « Comprendre le système nerveux » incluse Accès immédiat à tout le contenu en ligne Prix d’entrée actuel : 250 €, qui augmente par paliers jusqu’au prix final de 450 €. Une fois inscrit·e vous n’êtes plus concerné·e par l’augmentation du prix d’entrée dans la formation. |
Pourquoi partir des mécanismes ?
Pourquoi deux personnes porteuses de la même lésion ne ressentent-elles pas la même douleur ? Pourquoi certaines douleurs persistent-elles après la cicatrisation des tissus, ou sans lésion identifiable ? Ces questions ne relèvent pas de la curiosité théorique : elles déterminent le choix des plantes.
On distingue aujourd’hui trois grands mécanismes de douleur :
Nociceptive : elle provient d’une agression ou d’une inflammation des tissus.
Neuropathique : elle résulte d’une lésion ou d’une maladie du système nerveux somatosensoriel lui-même.
Nociplastique : elle traduit une modification du traitement de la douleur par le système nerveux, sans lésion des tissus ni du système nerveux qui l’explique.
Ces trois réalités biologiques appellent des stratégies différentes. Elles coexistent souvent chez une même personne, ce qui rend l’analyse d’autant plus nécessaire.
Ce que vous saurez faire
- Identifier le mécanisme dominant d’une douleur et en tirer les conséquences pratiques.
- Relier un actif végétal à sa cible : récepteurs opioïdes, système endocannabinoïde, canaux TRP.
- Distinguer ce que la littérature démontre, ce qu’elle rend plausible et ce qui reste une hypothèse.
- Lire une étude sur la douleur de façon critique.
- Construire une stratégie adaptée à la personne : nature de la douleur, terrain, traitements en cours, précautions d’emploi.
- Reconnaître les situations qui relèvent d’abord d’un avis médical.
Le programme
Les durées indiquées sont celles des vidéos. La formation comprend aussi des supports PDF et des quiz.
Bloc 1 — La douleur et ses systèmes de régulation (3 h 17)
Les fondations : ce qu’est la douleur, les deux grands systèmes endogènes qui la modulent, les canaux TRP au cœur de la sensibilisation périphérique, et les actifs végétaux qui agissent sur ces cibles. Le bloc aborde aussi les fascias, et les douleurs projetées et référées, sources fréquentes d’erreurs de lecture.
| Leçon | Durée | Statut |
| Introduction : qu’est-ce que la douleur ? | 27 min | Disponible |
| Les systèmes opioïde et endocannabinoïde | 33 min | Disponible |
| Les principes actifs agissant sur ces deux systèmes | 30 min | Disponible |
| Les canaux TRP | 39 min | Disponible |
| Comprendre les fascias | 44 min | Disponible |
| Douleurs projetées et référées | 24 min | Disponible |
Bloc 2 — Les douleurs articulaires (1 h 05)
Application des mécanismes à un motif de consultation majeur : lecture des douleurs articulaires, place de la mécanique, et alternatives à la gaulthérie.
| Leçon | Durée | Statut |
| Présentation, physiopathologie et axes thérapeutiques et une première synergie d’aromathérapie | 17 min | Disponible |
| La tisane des centenaires | 18 min | Disponible |
| La mécanique, ça compte | 4 min | Disponible |
| Remplacer la gaulthérie en cas d’allergie aux salicylés | 26 min | Disponible |
Bloc 3 — Les douleurs neuropathiques (43 min)
| Leçon | Durée | Statut |
| Douleurs neuropathiques, physiopathologie, axes thérapeutiques et les premières solutions | 43 min | Disponible |
Bloc 4 — Les douleurs nociplastiques (29 min)
| Leçon | Durée | Statut |
| Présentation et physiopathologie | 29 min | Disponible |
| Axes thérapeutique | Disponible | |
| Solutions en phyto-aromathérapie | à venir |
Ressources
| Leçon | Durée | Statut |
| Analyses d’études sur la douleur | Disponible | |
| Témoignages anti-douleur | 8 min | Disponible |
| Quiz | — | Disponible |
En construction
| Leçon | Durée | Statut |
| Inventaire des molécules antalgiques du monde végétal | — | À venir |
| Inventaire des huiles essentielles utiles sur la douleur | — | À venir |
| Inventaire des plantes utiles sur la douleur | — | À venir |
| Douleurs spécifiques : céphalées, douleurs dentaires, SPM, endométriose, etc. | — | À venir |
Ensuite : une formation qui continue d’évoluer
Une fois le socle construit, la formation reste vivante : nouvelles études analysées, connaissances mises à jour, compléments ajoutés lorsque la littérature le justifie. Ces ajouts sont inclus, sans supplément.
Une formation dans la formation
Comprendre la douleur suppose de comprendre le système nerveux. L’inscription donne donc aussi accès à la formation « Comprendre le système nerveux », consacrée aux bases neurobiologiques : neurones, potentiel d’action, neurotransmetteurs. Elle permet d’aborder le programme sans prérequis scientifique.
| Leçon | Durée | Statut |
| Présentation, neurones et potentiel d’action | 24 min | Disponible |
| Les neurotransmetteurs, partie 1 | 25 min | Disponible |
| Les neurotransmetteurs, partie 2 | — | À venir |
À qui s’adresse cette formation ?
À toute personne sérieusement engagée dans l’accompagnement de la santé, ou dans la compréhension de son propre corps :
- Praticien·ne·s en phyto-aromathérapie et naturopathes, pour fonder leurs conseils sur les mécanismes plutôt que sur l’habitude.
- Professionnels de santé, qui souhaitent intégrer une approche complémentaire rigoureuse à leur pratique.
- Thérapeutes en bien-être, réflexologues, praticiens en massage, qui veulent comprendre ce qu’ils font, pas seulement le faire.
- Personnes en démarche personnelle, confrontées à des douleurs chroniques ou désireuses de comprendre comment le corps gère la douleur.
Exigeante, mais sans prérequis
La formation demande un effort réel. Elle n’est pas simplifiée au point de trahir la biologie, et elle ne fournit pas de recettes à appliquer mécaniquement. Elle ne suppose pas pour autant de bagage scientifique : la formation « Comprendre le système nerveux » pose les bases nécessaires.
Ce que cette formation n’est pas
Ni un catalogue de plantes contre la douleur, ni une méthode clé en main, ni une consultation. Elle ne remplace pas un avis médical, en particulier face à une douleur inexpliquée, qui s’aggrave, ou qui s’accompagne d’autres signes.
Le formateur
Jean-Philippe Clauzel (PhytoGenfi), praticien et formateur en phyto-aromathérapie. Diplômé de l’École des plantes de Paris (qualification herboriste et diplôme supérieur), titulaire du DIU de phyto-aromathérapie de la faculté de pharmacie Paris-Saclay et formé auprès de Pierre Franchomme à l’aromathérapie scientifique, J’enseigne à l’École des plantes de Paris, l’école IMDERPLAM et forme le personnel soignant en EHPAD et CHU
Ingénieur automaticien de formation, j’aborde le vivant comme un ensemble de systèmes régulés : des boucles de rétroaction, des mécanismes à comprendre avant d’agir. C’est ce regard qui structure la formation.
Parcours complet : page Qui suis-je ?
Une formation vivante
Cette formation ne sera jamais figée. Elle se construit en deux temps.
La construction du socle. Les leçons disponibles sont accessibles dès l’inscription ; les suivantes sont publiées au fil de l’eau, avec une notification à chaque nouvelle leçon. Pendant cette phase, le prix augmente par paliers.
La mise à jour continue. Une fois le socle construit, la formation continue d’évoluer avec la littérature scientifique. Le prix, lui, est plafonné : il n’augmentera plus au-delà de 450 €.
Le prix payé à l’inscription reste acquis : tout ce qui est publié ensuite est inclus, sans supplément.
| Aujourd’hui : 250 € Prochain palier : 300 €, à la publication de la 3ème leçon sur les douleurs nociplastiques Prix final : 450 €, atteint une fois le socle construit |
Questions fréquentes
Faut-il des bases scientifiques ?
Non. Un intérêt pour la biologie aide, mais la formation « Comprendre le système nerveux », incluse, donne les bases nécessaires si vous partez de zéro.
Comment les leçons sont-elles publiées ?
Progressivement. Vous recevez une notification à chaque nouvelle leçon, et vous pouvez suivre l’ensemble à votre rythme.
La formation sera-t-elle un jour terminée ?
Le socle, oui : les trois types de douleur, les inventaires des molécules, des huiles essentielles et des plantes, puis les douleurs spécifiques. La formation, non : elle continue d’être mise à jour au fil des nouvelles études. Ces mises à jour sont incluses.
Le prix va-t-il augmenter ?
Oui, par paliers, jusqu’au prix final de 450 €, atteint une fois le socle construit. Il n’augmentera pas au-delà, même lorsque la formation continuera de s’enrichir. Pour les personnes déjà inscrites, rien ne change : leur prix reste celui payé à l’inscription.
Combien de temps l’accès dure-t-il ?
L’accès n’est pas limité dans le temps et ne repose sur aucun abonnement : il est payé une seule fois.
Comment se déroule la formation ?
Entièrement en ligne, à votre rythme : vidéos, PDF et quiz, sur une plateforme dédiée accessible depuis un navigateur.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Le temps dépend grandement d’où vous partez. Peut-être il vous sera utile de regarder plusieurs fois certaines vidéos et prendre le temps de travailler sur les documents PDF fournis ainsi que l’autoévaluation par quiz.
Puis-je poser des questions ?
Oui vous pouvez poser des questions dans chaque leçons et pouvez consulter les questions poser par les autres sur la même leçon. Vous disposez également d’un accès au forum général et une messagerie privée.
Les professionnels peuvent-ils obtenir une facture ?
Oui mais il est préférable de me contacter avant car le paiement en ligne délivre une facture sans TVA. si vous souhaitez une facture avec TVA, contactez-moi, vous paierez par virement après réception de la facture.
Cette formation peut-elle remplacer une consultation ?
Non. Elle apporte une compréhension des mécanismes et des actifs végétaux, à visée éducative. Elle ne se substitue ni à un diagnostic ni à un suivi médical.
