Doit-on apprendre la phyto-aromathérapie ?

C’est une question qu’on est en droit de se poser notamment quand on a conscience de problématiques de santé comme l’antibiorésistance. Problématique majeure des années à venir comme le rappelle l’OMS, l’antibirésistance peut trouver une réponse grâce à l’utilisation des huiles essentielles. De nombreuses études ont démontré que les antibiotiques étaient plus efficaces lorsqu’ils étaientLire la suite « Doit-on apprendre la phyto-aromathérapie ? »

Comment choisir un bon livre d’aromathérapie ?

Je profite de la sortie de la deuxième édition du guide Terre Vivante des huiles essentielles pour vous expliquer comment choisir un bon livre d’aromathérapie et appliquer ensuite ces critères à cette nouvelle édition pour voir si c’est un bon livre. Je vous mets également l’image du mindmap que je présente dans la vidéo.

L’huile essentielle de niaouli

L’huile essentielle de niaouli est tantôt présentée comme une huile indispensable, car très polyvalente et tantôt comme une huile lambda méritant peu d’attention. Dans la mesure où c’est une huile qui ne coûte vraiment pas cher, ça vaut le coup de s’y attarder pour savoir si oui ou non elle a sa place dans uneLire la suite « L’huile essentielle de niaouli »

Analyse d’une production locale d’huiles essentielles

Lors de mon passage dans les Vosges, j’ai pu m’arrêter chez un producteur local d’huiles essentielles. L’occasion pour moi de regarder d’un peu plus près les huiles et plantes produites. Avant d’aller plus loin, je précise que j’ai acheté tous les produits testés, ce n’est donc pas un article sponsorisé. Toutefois je remercie vraiment toutesLire la suite « Analyse d’une production locale d’huiles essentielles »

Les familles chimiques de l’aromathérapie

Il y a plusieurs façons de pratiquer l’aromathérapie. La plus simple est de se limiter à reproduire des recettes trouvées sur internet ou dans des ouvrages d’aromathérapie. Cette méthode, si elle permet un premier contact avec les huiles essentielles, nécessite parfois d’acheter plus d’huiles essentielles que nécessaires. En effet, de par leur polyvalence, il estLire la suite « Les familles chimiques de l’aromathérapie »

Les huiles respiratoires

Le succès grandissant de l’aromathérapie fait qu’on cherche souvent des informations utiles et concises. C’est dans cet esprit qu’on voit régulièrement circuler des listes classant les huiles essentielles en fonction de leur utilité. La liste des huiles respiratoires, la liste des huiles circulatoires, des huiles relaxantes, etc. Ces listes sont intéressantes en première approche maisLire la suite « Les huiles respiratoires »

Lavande et petit grain bigaradier

Nous n’avons pas toutes et tous le même rapport aux odeurs des huiles essentielles. Par exemple, il n’est pas rare que pour certaines personnes l’odeur de la lavande incommode plus qu’elle n’apaise. Et il est indispensable d’en tenir compte lorsqu’on souhaite réaliser une synergie à visée relaxante et apaisante contenant des huiles aux odeurs fortesLire la suite « Lavande et petit grain bigaradier »

L’huile essentielle d’ylang-ylang

Partie botanique L’ylang-ylang, Cananga odorata, est un arbre de la famille des annonaceae, originaire d’Asie du sud-est qu’on retrouve de manière native aux Philippines, en Malaisie, Madagascar ou Indonésie. Mais qui se cultive dans d’autres régions du monde comme la Chine ou la Réunion. Un arbre pouvant atteindre un maximum de 30 mètres à l’étatLire la suite « L’huile essentielle d’ylang-ylang »

Les huiles essentielles sont-elles écologiques ?

Une question revient souvent : Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? Cette question est pertinente et quand on les utilise, on doit se la poser. D’autant plus qu’on voit de plus en plus d’articles soulignant le caractère non écologique des huiles essentielles, basé essentiellement sur 2 critères : le rendement à l’hectare, critère plus ouLire la suite « Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? »

Moustiques et huiles essentielles

Nous avons la chance d’être dans un pays où les moustiques sont rarement source de problèmes sanitaires graves. Pour autant, si nous pouvions passer nos vacances d’été en évitant de leur servir de garde-manger, ce ne serait pas plus mal. Le côté désagréable d’une piqûre de moustique n’est pas la piqûre à proprement parler, maisLire la suite « Moustiques et huiles essentielles »