L’ortie en phytothérapie

Voilà un moment que j’avais envie de traiter cette plante emblématique de la phytothérapie ! Voilà c’est chose faite dans cette vidéo. Comme c’est une plante dont on parle beaucoup sur les réseaux, j’ai limité les infos qu’on trouve un peu partout avec l’espoir de vous présenter l’ortie un peu différemment. Informations botaniques Noms vernaculairesLire la suite « L’ortie en phytothérapie »

au comptoir de l’herboriste

Je vous partage une petite découverte sympa. Nouveau livre sorti aux éditions Terre Vivante et qui peut s’avéré utile aux personnes qui souhaitent apprendre à faire leurs propres préparations médicinales. L’autrice, Christine Cieur est docteure en pharmacie et tient une herboristerie à Chateauneuf-sur-Loire elle était également à l’honneur dans ma vidéo précédente puisqu’elle est co-autriceLire la suite « au comptoir de l’herboriste »

L’artichaut, mythe et vertus

il m’aurait été difficile de venir en Bretagne, une des terres de culture de l’artichaut, et de ne pas en profiter pour faire une petite vidéo sur cette plante médicinale aux vertus bienfaitrices pour foie ! L’artichaut est une plante de la famille des Asteraceae, mais comme on le mange avant que les fleurs apparaissent,Lire la suite « L’artichaut, mythe et vertus »

Plantes et tisanes reminéralisantes

Voici ci-dessous une petite vidéo sur les plantes reminéralisantes utilisées en phytothérapie. Avec la prêle et l’ortie en tête de file ! Avec la conclusion qu’il est toujours intéressant d’ajouter des plantes reminéralisantes à ses tisanes, car une tisane est souvent diurétique et donc fait toujours perdre un peu de minéraux.

Analyse d’une tisane du commerce

J’analyse dans la vidéo ci-dessous une tisane du commerce pour voir quelles propriétés nous pouvons en attendre, et si ces propriétés sont conformes à ce qu’on pourrait en attendre. Confinement oblige, j’ai choisi une tisane que j’avais chez moi : une tisane hivernale à base de cynorrhodon, hysope, romarin, thym. Je précise que dans laLire la suite « Analyse d’une tisane du commerce »

Tisanes ou huiles essentielles ?

On a tendance à opposer les tisanes aux huiles essentielles. Les deux sont des formes galéniques de la phytothérapie, il ne s’agit donc pas de les opposer mais bien de les utiliser à bon escient. Dans la vidéo ci-dessous, j’en profite pour expliquer pourquoi les différentes formes galéniques ne contiennent pas toujours les mêmes principesLire la suite « Tisanes ou huiles essentielles ? »

La Mélisse : quelques propriétés thérapeutiques

Dans la vidéo ci-dessous, je vous propose une présentation de la mélisse (Melissa officinalis), plante de la famille des Lamiaceae. Cette plante très facile à cultiver dans son jardin, son balcon, ou même en appartement permet d’agrémenter ses tisanes. Cette plante est une plante médicinale par excellence. Elle agit contre l’anxiété, les problèmes de sommeil,Lire la suite « La Mélisse : quelques propriétés thérapeutiques »

Le thym, plante médicinale par excellence

Le thym est aussi incontournable en phytothérapie qu’en cuisine ! Dans ce qui va suivre on ne parlera pas de son huile essentielle qui requière bon nombre de précautions d’emploi mais simplement de son usage en tisane. L’huile essentielle de thym étant chémotypée (la composition chimique diffère suivant le lieu de récolte), elle fera l’objetLire la suite « Le thym, plante médicinale par excellence »