C’est un sujet que je voulais traiter depuis un moment tant il est important pour la santé aussi bien physique que mental. J’ai donc profité du mois d’août pour vous préparer tout ça !
C’est un vrai problème de société ! Trop souvent nous faisons de notre sommeil une variable d’ajustement pour pouvoir faire toujours plus de choses.
Dans cette formation, je vous explique comment reprendre le contrôle sur votre sommeil !
PhytoGenfi 