Pourquoi le menthol ne rafraîchit pas, et pourquoi ce n’est pas la bonne question On vend la menthe poivrée comme « rafraîchissante ». En canicule, on se vaporise de l’hydrolat ; on se frictionne les tempes ; on met une goutte d’huile essentielle dans l’eau d’un brumisateur. La sensation est franche, immédiate, réelle. Et pourtantLire la suite « Menthe poivrée et thermorégulation »
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Accompagner après l’ablation de la vésicule biliaire
Trois ans après son opération, Camille croyait le sujet classé. La vésicule retirée, la convalescence passée, le médecin rassurant : « tout est rentré dans l’ordre ». Et c’est vrai la plupart du temps. Sauf certains matins. Une crampe, une envie pressante, et cette scène qu’elle connaît par cœur : si elle file aux toilettes,Lire la suite « Accompagner après l’ablation de la vésicule biliaire »
Que faire d’un savoir que je désapprouve ?
Un praticien végane face aux études animales Il y a une contradiction que je porte au quotidien et que je n’ai jamais vraiment réussi à classer. Je suis végane, et je suis opposé à l’expérimentation animale. Pas par sensiblerie : par cohérence. Si je refuse d’instrumentaliser un animal pour mon assiette et dans ma vieLire la suite « Que faire d’un savoir que je désapprouve ? »
La diffusion d’huile essentielle comme signal environnemental
Pour une troisième compréhension du geste aromathérapeutique 1. Introduction Le discours public sur la diffusion des huiles essentielles oscille presque toujours entre deux registres. Le premier est thérapeutique : on diffuse pour assainir l’air, dégager les voies respiratoires, faciliter le sommeil, agir sur l’humeur. Ce registre revendique des effets pharmacologiques précis, parfois étayés par desLire la suite « La diffusion d’huile essentielle comme signal environnemental »
Démystifier la notion de totum en aromathérapie
Dans le domaine de la pharmacognosie clinique, le concept de totum désigne l’intégralité des molécules aromatiques d’une plante. Par extension, en aromathérapie la notion de totum recouvre simplement le fait pour une huile essentielle de contenir les principes actifs volatils obtenus par la distillation à la vapeur d’eau. Donc juste une partie infime du totumLire la suite « Démystifier la notion de totum en aromathérapie »
comprendre le cycle ovarien
On imagine souvent qu’il est complexe, mais si on prend le temps de poser tranquillement les bases, il devient facilement compréhensible ! Le cycle ovarien révèle un processus biologique complexe dont la temporalité réelle dépasse largement la fenêtre conventionnelle de 28 jours. Bien que les courbes hormonales se focalisent sur cette période, l’ovule entame sonLire la suite « comprendre le cycle ovarien »
Stress hydrique et plantes aromatiques
Ce que la biologie du stress enseigne aux praticien·ne·s L’observation est connue de longue date des praticien·ne·s expérimentés : les huiles essentielles issues de plantes poussant dans des milieux méditerranéens, semi-arides ou montagneux présentent en général des profils chimiques plus riches, plus complexes et des propriétés thérapeutiques plus marquées que celles issues de cultures intensivesLire la suite « Stress hydrique et plantes aromatiques »
L’horloge des organes de la MTC
On a toutes et tous vu passer ce genre de post : « Tu te réveilles entre 2h et 3h du matin ? C’est ton foie qui travaille. » Et souvent, la conclusion implicite qui suit : quelque chose ne va pas chez toi. Avant de décortiquer pourquoi ce type d’affirmation peut devenir problématique, on doit d’abordLire la suite « L’horloge des organes de la MTC »
Le paradoxe de l’échinacée
Article écrit avec Kévin Burdin Récemment avec Kévin on s’interrogeait sur ce qui semble être un paradoxe. Parmi les plantes médicinales, l’échinacée occupe une place singulière. Si elle est plébiscitée pour prévenir le rhume, elle fait l’objet d’une mise en garde sévère en Europe dès lors qu’une pathologie auto-immune est déclarée. Pourtant, outre-Atlantique, la visionLire la suite « Le paradoxe de l’échinacée »
Impact de la diffusion d’huiles essentielles sur la qualité de l’air intérieur et la santé humaine.
Introduction Cet article présente une revue critique de la littérature concernant l’impact de la diffusion d’huiles essentielles (HE) sur la qualité de l’air intérieur (QAI) et la santé humaine. L’objectif est d’évaluer la sécurité des différents protocoles de diffusion en analysant les émissions chimiques, les polluants secondaires et les effets biologiques rapportés. Typologie des dispositifsLire la suite « Impact de la diffusion d’huiles essentielles sur la qualité de l’air intérieur et la santé humaine. »
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