Une question qui m’est souvent posée et à laquelle je réponds en vidéo. L’occasion d’aborder le concept d’aromathérapie minimaliste.
Archives de l’auteur : PhytoGenfi
Atelier-conférence le 7 Février à Gentilly
Le dimanche 7 février de 14h à 17h j’animerai un atelier sur la gestion du stress à Gentilly aux portes de Paris (2mn à pied de la gare RER). Cet atelier-conférence se déroule en 4 temps – généralité sur les huiles essentielles– comprendre les mécanismes physiologiques du stress– Découverte sensorielle de 7 huiles essentielles adaptéesLire la suite « Atelier-conférence le 7 Février à Gentilly »
La colchicine du colchique d’automne
Sous le feu de la rampe depuis quelques jours, l’occasion de découvrir ou redécouvrir la plante qui a donné le nom à la colchicine, le colchique d’automne.
Comment reconnaître la pensée sauvage séchée ?
La pratique de l’herboristerie nécessite de pouvoir identifier les plantes même une fois séchées. Il est donc nécessaire de connaître, quand c’est possible, des petites astuces qui permettent d’identifier une plante à coup sûr. En voici une pour la pensée sauvage.
Le lamier pourpre
Une petite présentation du lamier pourpre, une plante comestible de la famille des Lamiaceae. Et il est toujours agréable de se promener en consommant des plantes sauvages. Pour vous aider à bien l’identifier, voici un lien vers un site détaillant les critères d’identification.
Tea-tree et ravintsara : un duo de choc pour l’hiver
Tea-tree et ravintsara, 2 huiles essentielles qui se complètent à merveille pour nous aider à faire face aux petits tracas de l’hiver. Leurs compositions respectives se conjuguent parfaitement pour traiter les affections hivernales qui touchent les voies respiratoires.
Plus de gel hydroalcoolique ? pensez aux huiles essentielles !
Que peut-on faire avec les huiles essentielles quand on ne trouve plus de gel hydroalcoolique antibactérien et antiviral et qu’on ne peut pas se laver les mains ? Faire quelque chose plutôt que rien. Dans la vidéo ci-dessous, j’explique comment se faire une synergie anti-infectieuse qui peut dépanner à partir de 3 huiles essentielles courantesLire la suite « Plus de gel hydroalcoolique ? pensez aux huiles essentielles ! »
Plantes et tisanes reminéralisantes
Voici ci-dessous une petite vidéo sur les plantes reminéralisantes utilisées en phytothérapie. Avec la prêle et l’ortie en tête de file ! Avec la conclusion qu’il est toujours intéressant d’ajouter des plantes reminéralisantes à ses tisanes, car une tisane est souvent diurétique et donc fait toujours perdre un peu de minéraux.
Analyse d’une tisane du commerce
J’analyse dans la vidéo ci-dessous une tisane du commerce pour voir quelles propriétés nous pouvons en attendre, et si ces propriétés sont conformes à ce qu’on pourrait en attendre. Confinement oblige, j’ai choisi une tisane que j’avais chez moi : une tisane hivernale à base de cynorrhodon, hysope, romarin, thym. Je précise que dans laLire la suite « Analyse d’une tisane du commerce »
Tisanes ou huiles essentielles ?
On a tendance à opposer les tisanes aux huiles essentielles. Les deux sont des formes galéniques de la phytothérapie, il ne s’agit donc pas de les opposer mais bien de les utiliser à bon escient. Dans la vidéo ci-dessous, j’en profite pour expliquer pourquoi les différentes formes galéniques ne contiennent pas toujours les mêmes principesLire la suite « Tisanes ou huiles essentielles ? »
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