Cet article présente les résultats de l’essai contrôlé randomisé suivant : Effects of aromatherapy on sore throat, nasal symptoms and sleep quality in adults infected with COVID-19: A randomized controlled trialhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10654541/ Synthèse rapide Description de l’essai 60 personnes infectées par le SARS-COV-2 réparties en 2 groupes de 30 personnes, un groupe aroma et un groupeLire la suite « Effet de l’aromathérapie chez les adultes infectés par le COVID-19 »
Archives de l’auteur : PhytoGenfi
Comprendre les neurotransmetteurs
On les associe souvent à notre humeur, mais que sont-ils vraiment ? Pour comprendre les neurotransmetteurs, il est important de comprendre la structure du système nerveux, comprendre que l’unité fonctionnelle du système nerveux est le neurone, comprendre que le neurone s’est spécialisé dans la réception, le traitement et l’émission d’information. Pour communiquer entre eux, lesLire la suite « Comprendre les neurotransmetteurs »
Pneumonie à mycoplasme
Depuis octobre 2023 la France connait une épidémie causée par une bactérie classée dans les mycoplasmes, Mycoplasma pneumoniae. Une bactérie qui vise les voies respiratoires et qui peut provoquer une pneumonie en cas de complication. Dans cette vidéo, je vous propose de regarder ce qui peut être fait en aromathérapie pour faire face à cetteLire la suite « Pneumonie à mycoplasme »
Linalol et dépression
C’est un fait ! Beaucoup d’huiles essentielles contenant du linalol sont intéressantes pour accompagner les personnes souffrant de dépression. Il n’en fallait pas plus pour qu’on se penche sérieusement sur le linalol pour voir s’il a les moyens de devenir un outil thérapeutique contre la dépression. Synthèse pdf disponible en fin d’article La vidéo estLire la suite « Linalol et dépression »
20 monographies
Il n’est pas nécessaire de connaitre toutes les huiles essentielles pour pratiquer une aromathérapie efficace ! J’ai donc regroupé pour vous 20 monographies d’huiles essentielles qui permettent de faire face à la majorité des situations du quotidien. Ce sont des monographies qui sont accessibles gratuitement dans mes formations. Ne les achetez donc pas si vousLire la suite « 20 monographies »
Peut-on booster son système immunitaire au naturel ?
C’est une question récurrente dès qu’approche la saison hivernale et son lot de petit tracas. Comme à chaque fois, les généralisations et les solutions simplistes nous empêchent de bien comprendre les tenants et les aboutissants de l’immunité. Dans cette vidéo, on va un peu plus loin que les solutions simplistes pour améliorer notre compréhension deLire la suite « Peut-on booster son système immunitaire au naturel ? »
Quelle huile essentielle pour commencer l’aromathérapie ?
Par quelle huile essentielle commencer à apprendre l’aromathérapie ? C’est une question fréquemment posée et dans cet article je vais vous proposer un chemin d’apprentissage à partir d’une seule huile essentielle qui vous permettra de rentrer doucement dans le monde de l’aromathérapie. Pour partir à la découverte des différentes connaissances utiles en aromathérapie, j’ai choisiLire la suite « Quelle huile essentielle pour commencer l’aromathérapie ? »
La fumeterre
Voilà une plante très ambivalente qui demande du temps pour être comprise ! Botanique Nom vernaculaire : FumeterreNon scientifique : Fumaria officinalisFamille botanique : Papaveraceae (anciennement Fumariaceae)Partie utilisée : Partie aérienne fleurie Description La fumeterre est une plante herbacée annuelle dite rudérale. C’est-à-dire qu’elle s’épanouit dans les biotopes occupés par les humains. On la retrouveLire la suite « La fumeterre »
Approche sensorielle, quel livre choisir ?
Hasard du calendrier, deux livres sur l’approche sensorielle en aromathérapie sortent quasiment en même temps. Celui de Christian Escriva, et celui de Michel Faucon. Comme les livres sont d’un certain prix, vous m’avez demander comment choisir entre les deux. Un question à laquelle il n’est pas toujours facile de répondre puisque nous n’avons pas toutesLire la suite « Approche sensorielle, quel livre choisir ? »
Le sureau noir
Voilà une plante médicinale intéressante car très fréquente dans nos régions. Nom vernaculaire : Sureau noirNom scientifique : Sambucus nigraFamille botanique : Adoxaceae. Le sureau était classé avant dans les Caprifoliaceae. Parties utilisées : Fleurs, Fruits, écorce Études scientifiques Anti-Inflammatory and Protective Effects of Water Extract and Bioferment from Sambucus nigra Fruit in LPS-Induced Human Skin Fibroblastshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10299406/Lire la suite « Le sureau noir »
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