C’est un sujet que je voulais traiter depuis un moment tant il est important pour la santé aussi bien physique que mental. J’ai donc profité du mois d’août pour vous préparer tout ça ! C’est un vrai problème de société ! Trop souvent nous faisons de notre sommeil une variable d’ajustement pour pouvoir faire toujoursLire la suite « Nouvelle formation sur le sommeil »
Archives de la catégorie : Huiles essentielles
L’huile essentielle de coriandre
Elle fait partie des huiles essentielles qu’on peut rapidement classer dans les huiles dites digestives. Il faut dire qu’elle est assez efficace pour améliorer la digestion et prendre soin du système digestif. Pour autant c’est une huile essentielle qu’il faut apprendre à maitriser car son impact sur le système nerveux n’est pas anodin et enLire la suite « L’huile essentielle de coriandre »
L’huile essentielle de cade
C’est une huile dont on parle dans les livres d’aromathérapie. L’occasion de prendre le temps de la découvrir et comprendre son action anti-inflammatoire notamment contre le psoriasis. Nom vernaculaire : Cade, Cadier, Genévier oxycèdreNom scientifique : Juniperus oxycedrus ssp oxycedrusFamille botanique : Cupresaceae Le cade ou cadier, ou Juniperus oxycedrus, est une plante utilisée depuisLire la suite « L’huile essentielle de cade »
Les citrus en aromathérapie
Ce qu’on peut dire sur les citrus Les principaux citrus Principaux Citrus de l’Article Les principaux principes actifs des citrus Composés non volatils : Plusieurs composés non volatils sont présents dans les huiles essentielles d’agrumes exprimées tels que : 8-géranyloxypsoralène, bergamottine, époxybergamottine, 5-géranyloxy-7-méthoxycoumarine, isopimpinelline, 5-géranyloxy-8-méthoxypsoralène, byakangélicole, oxypeucédanine, citroptène, bergaptol, bergaptène et psoralène. Les agrumes et leurs propriétésLire la suite « Les citrus en aromathérapie »
Le 1,8 cinéole en aromathérapie
On a vite fait de rencontrer le 1,8 cinéole dès qu’on commence à plonger un petit peu dans la chimie des huiles essentielles. Plus connu sous le nom d’eucalyptol, le 1,8 cinéole est une molécule disposant d’un grand éventail de propriétés qui rendent les huiles qui en contiennent très polyvalentes. Je vous le présente enLire la suite « Le 1,8 cinéole en aromathérapie »
Maladie d’Alzheimer et aromathérapie
Les huiles essentielles peuvent-elles se montrer pertinentes dans le cadre de la maladie d’Alzheimer ? C’est une question complexe tant il y a de choses à prendre en compte. Mais oui, elle peuvent être d’une grande aide, même si elles ne font pas de miracle. Le nombre d’études explorant l’utilisation des huiles essentielles augmente d’autantLire la suite « Maladie d’Alzheimer et aromathérapie »
La criste marine, intéressante à plus d’un titre !
C’est une plante qui mérite d’être largement plus connue que ce qu’elle l’est actuellement. Une plante alimentaire, médicinale et qui en plus offre des perspectives économiques intéressantes. C’est de cette plante que je vous parle en vidéo ! Noms vernaculaires : Criste marine, casse-pierre, perce-pierre, fenouil, marinNon scientifique : Crithmum maritimumFamille botanique : ApiaceaeParties utiliséesLire la suite « La criste marine, intéressante à plus d’un titre ! »
Ateliers sur la gestion du stress par les huiles essentielles
Je vous propose 2 ateliers le samedi 16 mars 2024 sur la gestion du stress par les huiles essentielles. Deux horaires pour plus de souplesse, comme ça vous pourrez choisir celui qui vous convient. Pour vous inscrire vous pouvez directement passer par le site de la boutique Quintessense pour vous inscrire par mail ou parLire la suite « Ateliers sur la gestion du stress par les huiles essentielles »
L’huile essentielle de saro
C’est un autre trésor de Madagascar ! On préfère dire saro car c’est plus rapide à dire que mandravasarotra… Nom vernaculaire : MandravasarotraNom scientifique : Cinnamosma fragansFamille botanique : CannelaceaePartie distillée : Feuilles Composition Oxyde terpénique Monoterpènes Monoterpénols Sesquiterpènes Esters
L’huile essentielle de katrafay
On l’appelle l’aspirine malgache et ce n’est pas sans raison. L’écorce de katrafay est utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle malgache, et ce n’est que récemment qu’on utilise son huile essentielle après que Pierre Franchomme ait eu l’idée de distiller ses pelotes d’écorces qu’on trouve sur les marchés malgaches. Et comme son huile essentielleLire la suite « L’huile essentielle de katrafay »
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