Les 3 eucalyptus de l’aromathérapie

La vidéo qui résume l’article est en bas de page…. Les eucalyptus forment un genre botanique qui comprend environ 800 espèces. Sur ces espèces, une quinzaine sont distillées pour donner de l’huile essentielle. Mais 3 sont particulièrement connues : l’eucalyptus globulus, Eucalyptus globulus l’eucalyptus radié, Eucalyptus radiata l’eucalyptus citronné, Eucalyptus citriodora Cette popularité partagée parLire la suite « Les 3 eucalyptus de l’aromathérapie »

L’huile essentielle de laurier noble

Certainement une de mes huiles préférées de par sa polyvalence, son parfum, ses propriétés. Elle fait partie des huiles que je qualifie d’indispensables dans une trousse d’aromathérapie. Le laurier noble, Laurus nobilis en latin, est un arbre de la famille des lauracées, poussant en général sur les pourtours du bassin méditerranéen. Il fait partie deLire la suite « L’huile essentielle de laurier noble »

L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation

Certainement une des huiles essentielles les plus utilisées en aromathérapie, la menthe poivrée mérite largement de faire partie de notre trousse d’aromathérapie. Dans cette vidéo je vous présente 4 grands axes thérapeutiques. Elle peut bien sûr faire plus, mais comme à mon habitude, je préfère procéder par étape, utiliser les 4 grands axes pour comprendreLire la suite « L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation »

Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle

Une vidéo pour découvrir ou redécouvrir les propriétés thérapeutiques du citron, que ce soient les propriétés de son jus ou de son huile essentielle. Pour être précis, ce n’est pas une huile essentielle mais une essence, car elle est obtenue par expression à froid de son zeste et non par distillation comme pour les huilesLire la suite « Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle »

Un tandem d’huiles essentielles pour gérer les douleurs de l’appareil locomoteur

La gaulthérie et l’eucalyptus citronné se combinent très bien pour soulager tout ce qui est douleurs musculaires, osseuses, tendineuses voire même les pathologies touchant les tissus nerveux. Je vous en dis plus dans la vidéo ci-dessous.