L’expression « booster son système immunitaire » est omniprésente dans les publicités, notamment pour les compléments alimentaires. Si elle capte l’attention et semble promettre une solution rapide, elle mérite d’être examinée avec un regard critique. En réalité, notre système immunitaire est une machine complexe, sophistiquée, et capable d’une remarquable résilience. La plupart du temps, il ne s’agitLire la suite « Démystifier le ‘boost’ du système immunitaire »
Archives de la catégorie : Réflexions
Pourquoi les humains ne font pas de monoterpènes ?
La question peut surprendre et pourtant ! Les monoterpènes et les terpènes en général (ou isoprénoïdes) contenus dans les plantes et les huiles essentielles sont construits à partir de deux molécules complémentaires qu’on appelle l’IPP et le DMAPP. Or les cellules humaines comme les cellules végétales produisent ces deux molécules. On est donc en droitLire la suite « Pourquoi les humains ne font pas de monoterpènes ? »
Introduction aux médecines énergétiques
Il n’est pas toujours facile de définir ce qu’est une médecine énergétique. On voit ce que c’est mais il est parfois difficile de l’expliquer de manière claire. C’est à cet exercice que je me suis livré dans cette vidéo, expliquer les principes sous-jacents aux médecines énergétiques en essayant le plus possible de faire des pontsLire la suite « Introduction aux médecines énergétiques »
La pharmacologie systémique au chevet de la phytothérapie
C’est une situation pour le moins originale. les progrès de la science permettent aujourd’hui de donner un souffle nouveau à la phytothérapie. Pour le comprendre il est important de poser le cadre. La pharmacologie systémique: une approche globale La pharmacologie systémique s’intéresse aux effets des médicaments sur l’ensemble du corps, considérant les aspects pharmacodynamiques etLire la suite « La pharmacologie systémique au chevet de la phytothérapie »
Le futur de la phyto-aromathérapie vu par l’IA
Ce qui suit est un dialogue avec une IA sur le futur de la phyto-aromathérapie. J’ai mis une synthèse sous forme de mindmap à la fin de l’article. J’aimerai savoir si ça a encore du sens d’apprendre la phyto-aromathérapie dans nos sociétés modernes Apprendre la phyto-aromathérapie peut avoir du sens dans nos sociétés modernes pourLire la suite « Le futur de la phyto-aromathérapie vu par l’IA »
Les dérives dans le secteur du bien-être
Récemment, la chaîne France 5 a diffusé un reportage sur la naturopathie. Je ne suis pas naturopathe, je ne parlerai donc pas de naturopathie, mais j’avais envie de rebondir sur les dérives qu’on constate dans les métiers du bien-être. Les victimes de ces dérives sont souvent des personnes en errance médicale ou ayant un fortLire la suite « Les dérives dans le secteur du bien-être »
Les nanocristaux en phytothérapie
Il devient de plus en plus difficile d’ignorer les avancées technologiques appliquées à la phytothérapie. Les nanocristaux font justement partie de ces nouvelles façons d’utiliser les plantes médicinales. Essayons de comprendre ce qu’ils sont et à quelles problématiques ils tentent d’apporter une solution. Si le sujet vous intéresse, je vous ai sélectionné une étude quiLire la suite « Les nanocristaux en phytothérapie »
L’approche systémique en phyto-aromathérapie
Qu’est-ce que la systémique ? On pourrait dire que l’approche systémique est une approche globale. Et dans les faits on pourrait la considérer comme telle. Mais ce qui caractérise la systémique c’est d’étudier un phénomène comme système. Un système se définissant comme un ensemble d’éléments interagissant entre eux. On pourrait prendre l’exemple du système solaireLire la suite « L’approche systémique en phyto-aromathérapie »
Comprendre le burn-out
Voilà un sujet que j’avais envie de traiter depuis quelques temps. Et finalement c’est une vidéo traitant des risques de burn-out sur YouTube qui m’en donne l’occasion. Certes dans cette vidéo j’explore ce qui rend sensible les youtubeuses et youtubeurs au burn-out, mais comme ce sont les mêmes mécanismes pour tout le monde, on peutLire la suite « Comprendre le burn-out »
L’herboristerie, entre science et traditions
Sommes-nous les gardiens d’un savoir figé ou les bâtisseurs d’un édifice qui s’améliore de générations en générations ? C’est un peu comme ça que je vois notre métier d’herboriste, notamment au regard des avancées de la science. Les plantes ont toujours fait partie des différentes pharmacopées humaines et aujourd’hui encore, les plantes représentent la seuleLire la suite « L’herboristerie, entre science et traditions »
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