Voilà une vidéo que je souhaitais faire depuis quelques temps, car on ne peut aborder le stress sans s’intéresser aux causes. Dans cette vidéo je me concentre sur une des causes qu’on a trop souvent tendance à oublier c’est notre inadaptation physiologique à la rapidité et la complexité du monde d’aujourd’hui. Ça sort un peuLire la suite « Sommes-nous adapté·es à la technologie ? »
Archives de la catégorie : Réflexions
Système Immunitaire, ne pas faire n’importe quoi !
Une vidéo rapide pour parler du système immunitaire : Et un lien vers la mise en garde du syndicat des simples.
Changer notre perception de l’erreur pour éviter le stress
Trop souvent, lorsque j’accompagne une personne dans la gestion de son stress par la phyto-aromathérapie, une cause revient fréquemment. L’image que nous avons des erreurs et des échecs dans notre vie personnelle et professionnelle.
Comment je me suis reconnecté à la nature
Comme beaucoup d’entre vous j’aime contempler la nature. M’assoir sur un rocher, au pied d’un arbre ou dans un champ et contempler cette nature qui m’accueille. C’est impressionnant tout ce qui me passe par la tête à ce moment là ! Je suis fasciné par cette beauté, cette immensité, cette forme de perfection qu’elle manifeste. JeLire la suite « Comment je me suis reconnecté à la nature »
Réflexion sur la pensée positive
Comme beaucoup de choses, si la pensée positive a été tendance à une époque, ce qui l’est maintenant c’est de la critiquer. On voit donc de plus en plus d’ouvrages et de conférences visant à combattre l’injonction au bonheur. La pensée positive étant vue comme un des moyens d’y parvenir, elle se retrouve de faitLire la suite « Réflexion sur la pensée positive »