Une plante incontournable dès que l’on souhaite agir sur le système hormonal notamment pendant la ménopause.
Nom vernaculaire : Houblon
Nom scientifique : Humulus lupulus
Famille botanique : Canabaceae
Partie utilisée : fleurs femelles
Description botanique
Le houblon n’arbore pas de couleurs chatoyantes, et pourtant il n’en est pas moins élégant. Comme toute les lianes, il cherche constamment à s’élever dans le ciel, mais il ne peut le faire seul. Il a besoin d’un support pour se déployer. Le houblon est une plante volubile, c’est-à-dire qu’il grimpe en s’enroulant autour d’une support. Il s’enroule toujours dans le sens horaire. On parle d’enroulement dextrogyre.
Ses feuilles polymorphes sont opposées, composées le plus souvent de 3, 5 ou 7 lobes. La nervation est palmée, c’est-à-dire que les nervures partent du même point. La marge du limbe est grossièrement denté, et si le dessous des feuilles peut parfois être pubescent, la face supérieure ne l’est jamais.
C’est une plante dioïque, ce qui fait que la plante aura des fleurs mâles et des fleurs femelles. Les fleurs femelles sont de véritables œuvres d’art botaniques. Délicatement suspendues le long des tiges grimpantes, ces cônes vert pâle exhibent une symétrie parfaite. Les cônes sont un ensemble de fleurs qu’on appelle châtons.
C’est la lupuline contenu dans ses cônes qui va donner ses lettres de noblesse au houblon. Car le houblon est utilisé depuis l’antiquité dans des boissons fermentées.
Composition
- Flavonoïdes
- Polysaccharide
- Substances amères
- Huiles essentielles
Propriétés thérapeutiques
- Action œstrogénique et anti-androgénique
- Anti-ostéoporitique
- Sédatif et hypnotique
- Anti-infectieux : Bactéricide, Bactériostatique, antivirale et fongistatique
quelques études scientifiques sur le houblon
Effets de l’administration intraduodénale ou intragastrique d’un extrait de houblon amer ( Humulus lupulus L.), sur la motilité intestinale supérieure, la sécrétion d’hormones intestinales et l’apport énergétique chez les hommes de poids santé
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195666323000430
Effet de Humulus lupulus L. (houblon) sur la dysfonction sexuelle post-ménopausique : un essai clinique randomisé
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10125751/
L’extrait d’humulus lupus_ riche en xanthohumol améliore l’évolution clinique des patients COVID-19 gravement malades
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9732508/
L’apport oral de xanthohumol atténue la réponse inflammatoire induite par l’acide lipotéichoïque dans les PBMC humains
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9596557/
Un extrait de houblon riche en xanthohumol diminue l’activation induite par l’endotoxine de la signalisation TLR4 dans les cellules mononucléaires du sang périphérique humain : une étude chez des femmes en bonne santé
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9603845/
Interactions pharmacocinétiques d’un complément alimentaire à base de houblon avec le métabolisme des médicaments chez les femmes péri-ménopausées et post-ménopausées
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8071352/
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