Ne plus se tromper d’huile essentielle de basilic

Il existe une grande variété de basilic à travers le monde. Il faut dire que c’est une plante cultivée et utilisée depuis très longtemps, ce qui a donné naissance à de nombreuses variétés. En aromathérapie, plusieurs de ces basilics sont utilisés. Les trois plus fréquents sont : le basilic exotique le basilic français le basilicLire la suite « Ne plus se tromper d’huile essentielle de basilic »

Comprendre la classification binominale

quand on pratique la phyto-aromathérapie, il est important de comprendre comment sont nommées les plantes pour éviter tout risque de confusion. Le nom binominal appelé aussi binôme linéen en hommage à Karl Von Linée qui a popularisé cette méthode est utilisé aussi bien pour nommer les plantes, que les animaux ou les champignons. Il estLire la suite « Comprendre la classification binominale »

Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020

Le week-end du 11 au 13 décembre j’animerai un atelier d’aromathérapie lors d’un séjour de yoga. Un atelier dédié à la gestion du stress par les huiles essentielles, ce qui complètera à merveille la pratique de yoga. Cet atelier se déroule en 4 parties introduction à l’aromathérapie comprendre le stress 7 huiles intéressantes pour laLire la suite « Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020 »

Hypertension et phyto-aromathérapie

L’hypertension touche malheureusement beaucoup de monde. Une tension artérielle élevée de manière continue peut avoir des répercutions graves voire très graves sur la santé. Fort heureusement il existe des médicaments qui permettent de la maintenir à un niveau acceptable pour le corps. La phyto-aromathérapie offre également plusieurs réponses qui peuvent dans certains cas éviter laLire la suite « Hypertension et phyto-aromathérapie »

L’huile essentielle de gingembre

Quand on parle de gingembre, on pense souvent à 2 choses : la cuisine d’Asie et ses prétendues propriétés aphrodisiaques. En général on le connaît sous sa forme « brute » c’est-à-dire sous forme de rhizome mais on en tire également une huile essentielle qu’il est intéressant de connaître. Le gingembre est une plante de la familleLire la suite « L’huile essentielle de gingembre »

Doit-on apprendre la phyto-aromathérapie ?

C’est une question qu’on est en droit de se poser notamment quand on a conscience de problématiques de santé comme l’antibiorésistance. Problématique majeure des années à venir comme le rappelle l’OMS, l’antibirésistance peut trouver une réponse grâce à l’utilisation des huiles essentielles. De nombreuses études ont démontré que les antibiotiques étaient plus efficaces lorsqu’ils étaientLire la suite « Doit-on apprendre la phyto-aromathérapie ? »

Comment choisir un bon livre d’aromathérapie ?

Je profite de la sortie de la deuxième édition du guide Terre Vivante des huiles essentielles pour vous expliquer comment choisir un bon livre d’aromathérapie et appliquer ensuite ces critères à cette nouvelle édition pour voir si c’est un bon livre. Je vous mets également l’image du mindmap que je présente dans la vidéo.