L’huile essentielle de lavande vraie

Ci-dessous, une vidéo sur l’huile essentielle de lavande vraie, fine, officinale. Comment bien la choisir et comprendre ses propriétés. J’en profite pour préciser que si les noms lavande vraie, lavande fine et lavande officinale sont des synonymes pour une même plante botanique, on réserve toutefois le nom lavande vraie à la lavande sauvage et lesLire la suite « L’huile essentielle de lavande vraie »

L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation

Certainement une des huiles essentielles les plus utilisées en aromathérapie, la menthe poivrée mérite largement de faire partie de notre trousse d’aromathérapie. Dans cette vidéo je vous présente 4 grands axes thérapeutiques. Elle peut bien sûr faire plus, mais comme à mon habitude, je préfère procéder par étape, utiliser les 4 grands axes pour comprendreLire la suite « L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation »

Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle

Une vidéo pour découvrir ou redécouvrir les propriétés thérapeutiques du citron, que ce soient les propriétés de son jus ou de son huile essentielle. Pour être précis, ce n’est pas une huile essentielle mais une essence, car elle est obtenue par expression à froid de son zeste et non par distillation comme pour les huilesLire la suite « Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle »

Un tandem d’huiles essentielles pour gérer les douleurs de l’appareil locomoteur

La gaulthérie et l’eucalyptus citronné se combinent très bien pour soulager tout ce qui est douleurs musculaires, osseuses, tendineuses voire même les pathologies touchant les tissus nerveux. Je vous en dis plus dans la vidéo ci-dessous.