C’est une question récurrente dès qu’approche la saison hivernale et son lot de petit tracas. Comme à chaque fois, les généralisations et les solutions simplistes nous empêchent de bien comprendre les tenants et les aboutissants de l’immunité. Dans cette vidéo, on va un peu plus loin que les solutions simplistes pour améliorer notre compréhension deLire la suite « Peut-on booster son système immunitaire au naturel ? »
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Quelle huile essentielle pour commencer l’aromathérapie ?
Par quelle huile essentielle commencer à apprendre l’aromathérapie ? C’est une question fréquemment posée et dans cet article je vais vous proposer un chemin d’apprentissage à partir d’une seule huile essentielle qui vous permettra de rentrer doucement dans le monde de l’aromathérapie. Pour partir à la découverte des différentes connaissances utiles en aromathérapie, j’ai choisiLire la suite « Quelle huile essentielle pour commencer l’aromathérapie ? »
La fumeterre
Voilà une plante très ambivalente qui demande du temps pour être comprise ! Botanique Nom vernaculaire : FumeterreNon scientifique : Fumaria officinalisFamille botanique : Papaveraceae (anciennement Fumariaceae)Partie utilisée : Partie aérienne fleurie Description La fumeterre est une plante herbacée annuelle dite rudérale. C’est-à-dire qu’elle s’épanouit dans les biotopes occupés par les humains. On la retrouveLire la suite « La fumeterre »
Approche sensorielle, quel livre choisir ?
Hasard du calendrier, deux livres sur l’approche sensorielle en aromathérapie sortent quasiment en même temps. Celui de Christian Escriva, et celui de Michel Faucon. Comme les livres sont d’un certain prix, vous m’avez demander comment choisir entre les deux. Un question à laquelle il n’est pas toujours facile de répondre puisque nous n’avons pas toutesLire la suite « Approche sensorielle, quel livre choisir ? »
Le sureau noir
Voilà une plante médicinale intéressante car très fréquente dans nos régions. Nom vernaculaire : Sureau noirNom scientifique : Sambucus nigraFamille botanique : Adoxaceae. Le sureau était classé avant dans les Caprifoliaceae. Parties utilisées : Fleurs, Fruits, écorce Études scientifiques Anti-Inflammatory and Protective Effects of Water Extract and Bioferment from Sambucus nigra Fruit in LPS-Induced Human Skin Fibroblastshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10299406/Lire la suite « Le sureau noir »
Comprendre les plantes du foie
Beaucoup de plantes sont étiquetées « plante du foie ». Pour autant elles n’agissent pas toutes de la même façon sur lui. Le foie est un organe complexe et vital pour le corps humain. Comprendre ses différentes fonctions permet de comprendre la nuance qui existe entre les différentes plantes du foie. Pour comprendre les plantes du foieLire la suite « Comprendre les plantes du foie »
Qui est Pierre Franchomme ?
Difficile d’ouvrir un livre d’aromathérapie sans voir son nom inscrit dans les références. Pierre Franchomme a consacré plus de 50 ans de sa vie à l’aromathérapie, est c’est une des raisons pour laquelle j’ai voulu l’interviewer pour qu’il nous partage son parcours pour le moins inspirant ! Biographie Pierre Franchomme, né le 5 février 1943,Lire la suite « Qui est Pierre Franchomme ? »
L’ailante ce mal-aimé !
L’ailante (Ailanthus altissima) est un arbre qu’on voit de plus en plus en ville. Il est considéré comme une espève invasive, mais à mon sens il mérite d’être mieux considéré et c’est ce que je vais vous montrer dans cette vidéo. Pour le plaisir des yeux, voici quelques photos des jeunes feuilles, juste parce queLire la suite « L’ailante ce mal-aimé ! »
La valériane en phytothérapie
Carte d’identité Nom vernaculaire : ValérianeNom scientifique : Valeriana officinalisFamille botanique : ValerianaceaePartie utilisée : Les racines Description botanique Plante herbacée vivace pouvant mesurant généralement entre 1m et 1,5m. Elle est plutôt commune en Europe à part sur le pourtour méditerranéen qui ne lui convient pas du tout. La valériane a besoin d’ombre et d’humidité.Lire la suite « La valériane en phytothérapie »
Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels
Quand on se lance dans la pratique de l’herboristerie, savoir fabriquer ses propres remèdes naturels est un passage obligé si on souhaite vraiment comprendre les plantes et le soin par les plantes. C’est le sujet de ce livre de Christophe Bernard, du site Althéa Provence. Christophe fait vraiment partie des personnes qui m’ont inspiré pourLire la suite « Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels »
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