On la trouve partout ! Gravée dans les manuels de naturopathie, utilisée en slogan sur les emballages de tisanes ou de super-aliments, reprise comme une vérité absolue dans les cercles de santé naturelle : « Que ton aliment soit ton médicament ». Attribuée à Hippocrate, cette phrase semble à elle seule justifier l’idée que toutLire la suite « Hippocrate avait-il tort ? »
Archives de la catégorie : nutrition/santé
Quand un organe dérègle le système nerveux
Le terme diagnostic est utilisé dans cet article dans un sens pédagogique et systémique, pour désigner la compréhension des mécanismes physiologiques en jeu dans certaines manifestations cliniques.Il ne s’agit en aucun cas d’un diagnostic médical au sens légal, qui demeure réservé aux professionnels de santé habilités.Cet article n’a pas vocation à se substituer à uneLire la suite « Quand un organe dérègle le système nerveux »
Thyroïde et phyto-aromathérapie
Comment traiter les perturbations de la thyroïde en phyto-aromathérapie ? Quand nous sommes en bonne santé, nous ne pensons que très rarement à notre thyroïde. Pourtant, celle-ci fait un travail remarquable sur notre organisme. Elle exerce une action d’ensemble régulant énormément de processus physiologiques. Dès que la thyroïde se dérègle, que ce soit par excèsLire la suite « Thyroïde et phyto-aromathérapie »
Échinacée rime-t-elle avec immunité ?
C’est certainement une plante emblématique de l’immunité. J’avais déjà fait une vidéo il y a quelques temps, mais j’avais envie de retraiter le sujet en insistant un peu plus sur la partie système immunitaire. Je laisse quand même l’ancienne vidéo juste en dessous car elle aborde l’immunité dans un sens plus large ce qui complèteLire la suite « Échinacée rime-t-elle avec immunité ? »
La criste marine, intéressante à plus d’un titre !
C’est une plante qui mérite d’être largement plus connue que ce qu’elle l’est actuellement. Une plante alimentaire, médicinale et qui en plus offre des perspectives économiques intéressantes. C’est de cette plante que je vous parle en vidéo ! Noms vernaculaires : Criste marine, casse-pierre, perce-pierre, fenouil, marinNon scientifique : Crithmum maritimumFamille botanique : ApiaceaeParties utiliséesLire la suite « La criste marine, intéressante à plus d’un titre ! »
9 bienfaits des graines de lin
Les graines de lin sont reconnues pour leurs nombreuses vertus nutritionnelles, grâce à leur richesse en composants biologiquement actifs tels que l’acide α-linolénique, les lignanes et les fibres. Considérées comme un « superaliment », elles offrent de multiples bienfaits pour la santé, notamment dans la prévention de diverses maladies liées à la nutrition. Cependant, ellesLire la suite « 9 bienfaits des graines de lin »
Terrain atopique et aromathérapie
Comment traiter un terrain atopique en aromathérapie ? Les huiles essentielles sont d’un grand secours pour apporter une amélioration de la qualité de vie des personnes ayant un terrain atopique. Pour autant, les huiles essentielles ne sont pas toujours suffisantes quand les causes du terrain atopique sont plus profonde. En effet, une carence en micronutrimentsLire la suite « Terrain atopique et aromathérapie »
Comprendre la cascade de l’acide arachidonique
Cette vidéo est la suite logique d’une vidéo tournée il y a déjà for longtemps sur les phénomènes inflammatoires consécutifs à un déséquilibre entre les oméga-3 et les oméga-6. Qu’est-ce que l’acide arachidonique ? L’acide arachidonique est un oméga-6, c’est-à-dire un acide gras ( non essentiel) qui découle de transformations enzymatiques successives de acide linoléïque,Lire la suite « Comprendre la cascade de l’acide arachidonique »
Hémorroïdes et phyto-aromathérapie
C’est malheureusement un sujet qui reste trop souvent tabou alors qu’il touche énormément de monde. Tabou au point que des personnes hésitent à consulter. C’est pour démystifier tout ça et pour donner des solutions rapides que j’ai fait cette vidéo.
Un petit tour dans les Cévennes
Le 10 octobre je me suis rendu au village du Vigan dans les Cévennes pour y donner une conférence. Si la conférence s’est bien passée, dans cet article je vais plutôt vous parler de quelques productions locales que j’ai eu l’occasion de rencontrer. Vous pourrez retrouver également tous les liens dans la page des liensLire la suite « Un petit tour dans les Cévennes »
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