La semaine dernière j’étais à Londres pour quelques jours. Parmi les endroits que je voulais revisiter, il y avait l’Observatoire royal de Greenwich. À ce moment là, je n’imaginais pas une seul seconde que la phytothérapie s’inviterait dans cette visite ! Et pourtant ! En visitant la maison des astronomes royaux je suis tombé surLire la suite « La dette silencieuse de la science à la phytothérapie »
Archives de la catégorie : phytothérapie
La primevère, le retour à la lumière
C’est le printemps, alors on parle de la primevère. Mais comme toujours, je vais essayer de vous dire des choses un peu différentes de ce qu’on entend habituellement. La primevère, c’est pas juste une petite fleur jaune mignonne. C’est une plante qui porte en elle quelque chose de profond : le retour de la lumière.Lire la suite « La primevère, le retour à la lumière »
L’achillée millefeuille a-t-elle un effet progestatif ?
On ne présente plus l’Achillée millefeuille (Achillea millefolium) ! C’est une plante médicinale largement utilisée en phytothérapie, notamment pour ses effets sur la santé féminine. Elle est souvent recommandée pour soulager les douleurs menstruelles, réguler le cycle et atténuer certains troubles liés à la ménopause. La question qu’on est en droit de se poser estLire la suite « L’achillée millefeuille a-t-elle un effet progestatif ? »
Le thé est-il une plante médicinale ?
Consommée depuis plus de 5000 ans, peut-on dire que le thé est une plante médicinale ? Sa richesse en principes actifs légitime la question, mais quelles sont ses propriétés thérapeutiques ? La couleur du thé Avant d’aller plus loin essayons de comprendre pourquoi on parle de thé vert, thé noir, etc. Les différentes couleurs deLire la suite « Le thé est-il une plante médicinale ? »
Le guide familial de la santé
Voici un nouveau venu dans les livres de phyto-aromathérapie. Le guide familial de la santé du Dr Laure Martinat. Je n’ai jusqu’à présent jamais eu l’occasion de parler du Dr Laure MArtinat. C’est pourtant une personne que je suis sur les différents réseaux sociaux et que j’apprécie pour la pertinence de ses interventions et publications.Lire la suite « Le guide familial de la santé »
Comprendre l’inflammation
Comprendre l’inflammation est indispensable pour espérer la contrôler quand elle est aiguë ou y mettre un terme lorsqu’elle est chronique. Dans le cadre de notre formation d’aromathérapie scientifique avec Pierre Franchomme, j’ai rédigé un document d’une quarantaine de pages permettant de donner une vision plus précise de l’inflammation. La table de matière de ce documentLire la suite « Comprendre l’inflammation »
Pourquoi les humains ne font pas de monoterpènes ?
La question peut surprendre et pourtant ! Les monoterpènes et les terpènes en général (ou isoprénoïdes) contenus dans les plantes et les huiles essentielles sont construits à partir de deux molécules complémentaires qu’on appelle l’IPP et le DMAPP. Or les cellules humaines comme les cellules végétales produisent ces deux molécules. On est donc en droitLire la suite « Pourquoi les humains ne font pas de monoterpènes ? »
Le bacopa, la plante du cerveau
C’est une plante dont on parle de plus en plus, il était donc temps que j’en fasse une vidéo ! Description botanique Nom commun : Bacopa, Brahmi, Herpestis de MonnierNom scientifique : Bacopa monnieri (L.) Wettst.Famille botanique : Plantaginaceae (anciennement classée dans les Scrophulariaceae) Morphologie Habitat et répartition Composition chimique Références scientifiques 1. Ramasamy, S.,Lire la suite « Le bacopa, la plante du cerveau »
Nouvelle formation sur le sommeil
C’est un sujet que je voulais traiter depuis un moment tant il est important pour la santé aussi bien physique que mental. J’ai donc profité du mois d’août pour vous préparer tout ça ! C’est un vrai problème de société ! Trop souvent nous faisons de notre sommeil une variable d’ajustement pour pouvoir faire toujoursLire la suite « Nouvelle formation sur le sommeil »
La pharmacologie systémique au chevet de la phytothérapie
C’est une situation pour le moins originale. les progrès de la science permettent aujourd’hui de donner un souffle nouveau à la phytothérapie. Pour le comprendre il est important de poser le cadre. La pharmacologie systémique: une approche globale La pharmacologie systémique s’intéresse aux effets des médicaments sur l’ensemble du corps, considérant les aspects pharmacodynamiques etLire la suite « La pharmacologie systémique au chevet de la phytothérapie »
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