Il n’est pas rare que des nausées apparaissent lors des premiers mois de grossesse. Mois pendant lesquels ont déconseille l’usage des huiles essentielles. Il existe pourtant une solution simple en aromathérapie grâce à l’huile essentielle de citron.
Archives de l’auteur : PhytoGenfi
Plantes médicinales et alimentation
Sohan Tricoire est naturopathe éducatrice de santé. Elle s’est entre autre spécialisée dans l’alimentation végétale et j’ai profité de la sortie de son livre Les bases d’une alimentation saine pour lui poser quelques questions. Les plantes médicinales ne se consomment pas seulement en tisanes ou huiles essentielles, les principes actifs sont également dans les végétauxLire la suite « Plantes médicinales et alimentation »
300 plantes médicinales en un livre !
Sorti en novembre 2020 aux éditions Terre Vivante, je vous donne mes impressions sur ce livre : Voici un lien vers l’ouvrage sur le site de l’éditeur. Je ne touche aucune commission mais je n’aime pas les grosses plateformes….
Fiches de révisions sur la structure des cétones et des aldéhydes
Pour simplifier la révision et faciliter la mémorisation, voici quelques fiches sur la structure des cétones et des aldéhydes.
Ne plus se tromper d’huile essentielle de basilic
Il existe une grande variété de basilic à travers le monde. Il faut dire que c’est une plante cultivée et utilisée depuis très longtemps, ce qui a donné naissance à de nombreuses variétés. En aromathérapie, plusieurs de ces basilics sont utilisés. Les trois plus fréquents sont : le basilic exotique le basilic français le basilicLire la suite « Ne plus se tromper d’huile essentielle de basilic »
La digitale pourpre
Pour changer un peu de registre, voici un article qui pourrait être le premier d’une série sur les plantes toxiques ! En effet, il est intéressant de connaître les plantes toxiques pour ne pas les confondre avec d’autres, et pour découvrir que certaines ont également des vertus utilisées en médecine. Carte d’identité Nom scientifique :Lire la suite « La digitale pourpre »
Comprendre la classification binominale
quand on pratique la phyto-aromathérapie, il est important de comprendre comment sont nommées les plantes pour éviter tout risque de confusion. Le nom binominal appelé aussi binôme linéen en hommage à Karl Von Linée qui a popularisé cette méthode est utilisé aussi bien pour nommer les plantes, que les animaux ou les champignons. Il estLire la suite « Comprendre la classification binominale »
Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020
Le week-end du 11 au 13 décembre j’animerai un atelier d’aromathérapie lors d’un séjour de yoga. Un atelier dédié à la gestion du stress par les huiles essentielles, ce qui complètera à merveille la pratique de yoga. Cet atelier se déroule en 4 parties introduction à l’aromathérapie comprendre le stress 7 huiles intéressantes pour laLire la suite « Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020 »
L’huile essentielle de géranium rosat et son histoire passionnante !
L’article est en court d’écriture mais la vidéo est déjà disponible !
Le thym, plante médicinale par excellence
Le thym est aussi incontournable en phytothérapie qu’en cuisine ! Dans ce qui va suivre on ne parlera pas de son huile essentielle qui requière bon nombre de précautions d’emploi mais simplement de son usage en tisane. L’huile essentielle de thym étant chémotypée (la composition chimique diffère suivant le lieu de récolte), elle fera l’objetLire la suite « Le thym, plante médicinale par excellence »
PhytoGenfi 