Découvrez les secrets scientifiques cachés derrière cette fleur rouge que vous pensiez connaître Si je vous dis hibiscus, vous pensez probablement à une belle fleur rouge exotique ou à cette tisane acidulée que vous sirotez l’été. Mais derrière cette image familière se cache peut-être l’une des plantes médicinales les plus sous-estimées de notre époque. UneLire la suite « L’Hibiscus, bien plus qu’une simple tisane »
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La cueillette sauvage : Art de vivre, ou pillage ?
Dépasser les préjugés d’une appellation mal comprise Le mot « sauvage » porte en lui une ambiguïté. On parle de « décharge sauvage » ou de « camping sauvage » pour décrire des actes qui dégradent et manquent de respect. Alors, quand on y accole le mot « cueillette », l’imaginaire collectif peut rapidement s’emballer et visualiser des hordes de gens prélevant sansLire la suite « La cueillette sauvage : Art de vivre, ou pillage ? »
Quand les fleurs nous apprennent le marketing digital…
Petit article ludique du dimanche mais pas seulement. Spoiler alert : Ce que les pseudo-experts du marketing digital prétendent avoir révolutionné, les fleurs le pratiquent déjà depuis 130 millions d’années. Vous connaissez sûrement ces gourous LinkedIn qui vendent leurs stratégies disruptives de contenu à prix d’or. Ces méthodes secrètes pour maximiser votre visibilité organique. Ces hacks pourLire la suite « Quand les fleurs nous apprennent le marketing digital… »
Peut-on rater le train du sommeil ?
Le sommeil fascine et intrigue, et de nombreuses théories circulent pour aider à mieux le comprendre et l’optimiser. Parmi elles, l’idée du « train de sommeil » est particulièrement populaire. D’après cette théorie, si on rate un moment propice à l’endormissement, on devrait attendre 90 minutes pour que la prochaine fenêtre d’endormissement se présente. Mais cette croyanceLire la suite « Peut-on rater le train du sommeil ? »
Utiliser NotebookLM pour travailler sur les études scientifiques
Voilà un outil Google qui pourrait bien nous être utile quand on a besoin de plonger dans les études scientifiques. Comme son nom le laisse penser, NotebookLM est une application de carnet de notes. Jusque-là, rien d’extraordinaire ! Ce qui rend cet outil intéressant, c’est l’intégration « intelligente » de l’intelligence artificielle. C’est-à-dire que bien utilisé l’outilLire la suite « Utiliser NotebookLM pour travailler sur les études scientifiques »
L’huile essentielle de maniguette fine
C’est une huile essentielle originale de par sa fragrance bien à elle ! C’est une huile qu’on trouve peu décrite dans les ouvrages, j’en profite donc pour vous la présenter dans cette vidéo.
Comprendre les plantes du foie
Beaucoup de plantes sont étiquetées « plante du foie ». Pour autant elles n’agissent pas toutes de la même façon sur lui. Le foie est un organe complexe et vital pour le corps humain. Comprendre ses différentes fonctions permet de comprendre la nuance qui existe entre les différentes plantes du foie. Pour comprendre les plantes du foieLire la suite « Comprendre les plantes du foie »
Contrôler l’appétit par l’aromathérapie
C’est une question qui m’est fréquemment posée. Comme c’est un sujet complexe, j’ai pris le temps de le traiter dans une vidéo et un article pour en permettre une meilleure compréhension. Pour pouvoir comprendre les solutions utilisées en aromathérapie il faut d’abord comprendre ce qui se passe dans notre corps quand on ressent la faimLire la suite « Contrôler l’appétit par l’aromathérapie »
Le cassis
Le cassis fait partie des plantes intéressantes à connaitre en phytothérapie. Elle est en effet assez polyvalente dès qu’il s’agit de traiter les manifestations inflammatoires. Informations botaniques Noms vernaculaires : Cassis, cassissier, groseillier noirNom latin : Ribes nigrumFamille botanique : GrossulariaceaeParties utilisées : Feuilles, fruits, bougeons Données nutritionnelles ( source : https://www.aprifel.com/fr/fiche-nutritionnelle/cassis/ ) Minéraux etLire la suite « Le cassis »
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné
Noms vernaculaires : Eucalyptus citronné, Eucalyptus blancNoms scientifiques : Eucalyptus citriodora, Corymbia citriodoraFamille botanique : MyrtaceaeOrgane producteur : Feuilles C’est une huile essentielle qui fait partie de la trousse anti-inflammatoire de l’aromathérapie mais elle nécessite quelques précautions d’emploi pour bien l’utiliser. Et comme d’habitude je n’ai pas pu résister à creuser un peu autour ceLire la suite « L’huile essentielle d’eucalyptus citronné »
