Qu’est-ce que le chémotype ? Quand on débute l’aromathérapie, on n’a souvent qu’une vision floue de ce qu’est le chémotype d’une huile essentielle. Dans cette vidéo, je vous montre l’envers du décor, tout ce qu’il y a derrière cette notion et tout ce qu’elle peut nous apprendre. Le chémotype, parfois appelé race chimique, a étéLire la suite « Comprendre la notion de chémotype en aromathérapie »
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L’ortie en phytothérapie
Voilà un moment que j’avais envie de traiter cette plante emblématique de la phytothérapie ! Voilà c’est chose faite dans cette vidéo. Comme c’est une plante dont on parle beaucoup sur les réseaux, j’ai limité les infos qu’on trouve un peu partout avec l’espoir de vous présenter l’ortie un peu différemment. Informations botaniques Noms vernaculairesLire la suite « L’ortie en phytothérapie »
Comment apprendre à mémoriser les odeurs ?
Tout comme il est important quand on pratique l’herboristerie de savoir reconnaitre les plantes, il est important quand on pratique l’aromathérapie de savoir utiliser son nez pour évaluer la qualité d’une huile essentielle ou tout simplement pouvoir l’identifier. Dans cette vidéo je vous propose une méthode pour apprendre à mémoriser et reconnaitre les odeurs. UneLire la suite « Comment apprendre à mémoriser les odeurs ? »
L’huile essentielle de clou de girofle
Nom vernaculaire : GiroflierNoms latins : Syzygium aromaticum, Eugenia caryophyllus, Eugenia aromaticaFamille botanique : MyrtaceaeOrgane producteur : Boutons floraux. Dans cette vidéo je vous parle de l’huile essentielle de clou de girofle qui a une place intéressante en aromathérapie. Avec sa concentration significative en eugénol, elle permet de mieux comprendre cette molécule et l’étendue deLire la suite « L’huile essentielle de clou de girofle »
Camomille matricaire
Noms vernaculaires : Camomille matricaire, camomille allemande, camomille sauvageNoms scientifiques : Matricaria recutita, Matricaria chamomillaFamille botanique : Asteraceae Composition type Références scientifiques toutes les références scientifiques ( plus de 200 ) qui m’ont servies pour écrire cette vidéo sont dans cette méta-analyse sur la matricaire. Camomille ( Matricaria chamomilla L.) : Examen des usages ethnomédicinaux, phytochimiques etLire la suite « Camomille matricaire »
Les huiles essentielles sont-elles vivantes ?
Voilà un sujet que j’avais envie de traiter depuis longtemps puisqu’il me permet entre autre de faire un peu de physique ! 😁 Plus sérieusement je pense qu’il est intéressant de réfléchir à cette question car elle conditionne pas mal notre façon d’utiliser les huiles essentielles. Pour construire cette vidéo je me suis inspiré deLire la suite « Les huiles essentielles sont-elles vivantes ? »
Engelures et maladie de Raynaud
Les engelures sont le genre de chose qui rendent l’hiver plus difficile que ce qu’il est. Dans cette vidéo on explore comment fonctionne la thermorégulation du corps pour comprendre les solutions que nous pourrons apporter en aromathérapie. Lien vers le fichier qui permet de calculer les dilutions dont je parle dans la vidéoComment calculer sesLire la suite « Engelures et maladie de Raynaud »
L’huile essentielle de copahu
Nom vernaculaire : copaïer ou copayerNom latin : Copaifera officinalisFamille botanique : Fabaceae sous-famille Caesalpinioideae Composition type : SesquiterpènesBêta-caryphyllène : 40 à 70%Trans alpha-bergamotène : 7 à 10%Alpha-humulène 7%Lévo-alpha-copaène 5,5%Bêta-bisabolène 4%Delta-cadinène 3,3%Germacrène D 2,3%g-muurolène 2,2%Bêta-élémène 2%Bêta-sélinène 1% Études scientifiques Hydrogel contenant de l’oléorésine de Copaifera officinalis présente une activité antibactérienne contre Streptococcus agalactiaehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6904337/ Effets d’une nanoémulsion d’oléorésine deLire la suite « L’huile essentielle de copahu »
L’huile essentielle de sauge sclarée est-elle œstrogen-like ?
C’est un sujet récurrent dans le monde de l’aromathérapie, j’avais donc envie de faire un petit point sur le sujet, voir ce que disait la science afin d’avoir un avis plus éclairé sur la question. Voilà ce que dit Robert Tisserand sur le sujet :https://roberttisserand.com/2010/04/is-clary-sage-oil-estrogenic/ Un autre avis intéressant, celui de Robert S; Pappas (Lire la suite « L’huile essentielle de sauge sclarée est-elle œstrogen-like ? »
Charge mentale et surcharge cognitive
Il est quasiment impossible de parler de stress sans parler de la charge mentale et la surcharge cognitive. Les deux termes recouvrent une même réalité. On parle de surcharge cognitive quand on aborde le problème sous l’aspect des neurosciences, et de charge mentale quand on l’aborde sous l’aspect sociétal, au sein des couples hétérosexuels notamment.Lire la suite « Charge mentale et surcharge cognitive »
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