Il existe une grande variété de basilic à travers le monde. Il faut dire que c’est une plante cultivée et utilisée depuis très longtemps, ce qui a donné naissance à de nombreuses variétés. En aromathérapie, plusieurs de ces basilics sont utilisés. Les trois plus fréquents sont : le basilic exotique le basilic français le basilicLire la suite « Ne plus se tromper d’huile essentielle de basilic »
Archives de l’auteur : PhytoGenfi
La digitale pourpre
Pour changer un peu de registre, voici un article qui pourrait être le premier d’une série sur les plantes toxiques ! En effet, il est intéressant de connaître les plantes toxiques pour ne pas les confondre avec d’autres, et pour découvrir que certaines ont également des vertus utilisées en médecine. Carte d’identité Nom scientifique :Lire la suite « La digitale pourpre »
Comprendre la classification binominale
quand on pratique la phyto-aromathérapie, il est important de comprendre comment sont nommées les plantes pour éviter tout risque de confusion. Le nom binominal appelé aussi binôme linéen en hommage à Karl Von Linée qui a popularisé cette méthode est utilisé aussi bien pour nommer les plantes, que les animaux ou les champignons. Il estLire la suite « Comprendre la classification binominale »
Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020
Le week-end du 11 au 13 décembre j’animerai un atelier d’aromathérapie lors d’un séjour de yoga. Un atelier dédié à la gestion du stress par les huiles essentielles, ce qui complètera à merveille la pratique de yoga. Cet atelier se déroule en 4 parties introduction à l’aromathérapie comprendre le stress 7 huiles intéressantes pour laLire la suite « Yoga et aromathérapie du 11 au 13 décembre 2020 »
L’huile essentielle de géranium rosat et son histoire passionnante !
L’article est en court d’écriture mais la vidéo est déjà disponible !
Le thym, plante médicinale par excellence
Le thym est aussi incontournable en phytothérapie qu’en cuisine ! Dans ce qui va suivre on ne parlera pas de son huile essentielle qui requière bon nombre de précautions d’emploi mais simplement de son usage en tisane. L’huile essentielle de thym étant chémotypée (la composition chimique diffère suivant le lieu de récolte), elle fera l’objetLire la suite « Le thym, plante médicinale par excellence »
La tisane des centenaires
Une tisane pour nous aider à bien vieillir, qu’on appelle la tisane des centenaires. Un mélange à base de frêne, de cassis et de reine des prés.
Changer notre perception de l’erreur pour éviter le stress
Trop souvent, lorsque j’accompagne une personne dans la gestion de son stress par la phyto-aromathérapie, une cause revient fréquemment. L’image que nous avons des erreurs et des échecs dans notre vie personnelle et professionnelle.
L’ail est-il utile contre le COVID-19 ?
Une vidéo rapide pour répondre à cette question qui m’est fréquemment posée.
Hypertension et phyto-aromathérapie
L’hypertension touche malheureusement beaucoup de monde. Une tension artérielle élevée de manière continue peut avoir des répercutions graves voire très graves sur la santé. Fort heureusement il existe des médicaments qui permettent de la maintenir à un niveau acceptable pour le corps. La phyto-aromathérapie offre également plusieurs réponses qui peuvent dans certains cas éviter laLire la suite « Hypertension et phyto-aromathérapie »
PhytoGenfi 