Comme beaucoup d’entre vous j’aime contempler la nature. M’assoir sur un rocher, au pied d’un arbre ou dans un champ et contempler cette nature qui m’accueille. C’est impressionnant tout ce qui me passe par la tête à ce moment là ! Je suis fasciné par cette beauté, cette immensité, cette forme de perfection qu’elle manifeste. JeLire la suite « Comment je me suis reconnecté à la nature »
Archives de l’auteur : PhytoGenfi
Atelier d’aromathérapie le 30 Octobre 2020 en Bourgogne
Le 30 octobre j’animerai un atelier d’aromathérapie lors d’une retraite yoga de quelques jours. Le tout dans un lieu charmant, si vous êtes intéressé.es n’hésitez pas à cliquer sur le lien ci-dessous. Dans cette atelier, je commencerai par parler des huiles essentielles en général, puis sensibiliserai aux précautions d’emploi et contre indications avant de passerLire la suite « Atelier d’aromathérapie le 30 Octobre 2020 en Bourgogne »
Analyse d’une production locale d’huiles essentielles
Lors de mon passage dans les Vosges, j’ai pu m’arrêter chez un producteur local d’huiles essentielles. L’occasion pour moi de regarder d’un peu plus près les huiles et plantes produites. Avant d’aller plus loin, je précise que j’ai acheté tous les produits testés, ce n’est donc pas un article sponsorisé. Toutefois je remercie vraiment toutesLire la suite « Analyse d’une production locale d’huiles essentielles »
Les familles chimiques de l’aromathérapie
Il y a plusieurs façons de pratiquer l’aromathérapie. La plus simple est de se limiter à reproduire des recettes trouvées sur internet ou dans des ouvrages d’aromathérapie. Cette méthode, si elle permet un premier contact avec les huiles essentielles, nécessite parfois d’acheter plus d’huiles essentielles que nécessaires. En effet, de par leur polyvalence, il estLire la suite « Les familles chimiques de l’aromathérapie »
Les huiles respiratoires
Le succès grandissant de l’aromathérapie fait qu’on cherche souvent des informations utiles et concises. C’est dans cet esprit qu’on voit régulièrement circuler des listes classant les huiles essentielles en fonction de leur utilité. La liste des huiles respiratoires, la liste des huiles circulatoires, des huiles relaxantes, etc. Ces listes sont intéressantes en première approche maisLire la suite « Les huiles respiratoires »
Lavande et petit grain bigaradier
Nous n’avons pas toutes et tous le même rapport aux odeurs des huiles essentielles. Par exemple, il n’est pas rare que pour certaines personnes l’odeur de la lavande incommode plus qu’elle n’apaise. Et il est indispensable d’en tenir compte lorsqu’on souhaite réaliser une synergie à visée relaxante et apaisante contenant des huiles aux odeurs fortesLire la suite « Lavande et petit grain bigaradier »
L’huile essentielle d’ylang-ylang
Partie botanique L’ylang-ylang, Cananga odorata, est un arbre de la famille des annonaceae, originaire d’Asie du sud-est qu’on retrouve de manière native aux Philippines, en Malaisie, Madagascar ou Indonésie. Mais qui se cultive dans d’autres régions du monde comme la Chine ou la Réunion. Un arbre pouvant atteindre un maximum de 30 mètres à l’étatLire la suite « L’huile essentielle d’ylang-ylang »
En finir avec les cystites à répétition
Bien que le choix soit plus vaste, deux plantes de la famille botanique des Ericaceae sont remarquablement efficaces pour lutter contre les infections touchant les voies urinaires. La bruyère, Calluna vulgaris, et la busserole, Arctostaphylos uva-ursi. Deux plantes qui lorsqu’on les combine gagnent en efficacité. Cette propriété commune est notamment due à la présence d’uneLire la suite « En finir avec les cystites à répétition »
Les huiles essentielles sont-elles écologiques ?
Une question revient souvent : Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? Cette question est pertinente et quand on les utilise, on doit se la poser. D’autant plus qu’on voit de plus en plus d’articles soulignant le caractère non écologique des huiles essentielles, basé essentiellement sur 2 critères : le rendement à l’hectare, critère plus ouLire la suite « Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? »
Moustiques et huiles essentielles
Nous avons la chance d’être dans un pays où les moustiques sont rarement source de problèmes sanitaires graves. Pour autant, si nous pouvions passer nos vacances d’été en évitant de leur servir de garde-manger, ce ne serait pas plus mal. Le côté désagréable d’une piqûre de moustique n’est pas la piqûre à proprement parler, maisLire la suite « Moustiques et huiles essentielles »
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