Voilà une plante médicinale intéressante car très fréquente dans nos régions. Nom vernaculaire : Sureau noirNom scientifique : Sambucus nigraFamille botanique : Adoxaceae. Le sureau était classé avant dans les Caprifoliaceae. Parties utilisées : Fleurs, Fruits, écorce Études scientifiques Anti-Inflammatory and Protective Effects of Water Extract and Bioferment from Sambucus nigra Fruit in LPS-Induced Human Skin Fibroblastshttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10299406/Lire la suite « Le sureau noir »
Archives de la catégorie : phytothérapie
L’ailante ce mal-aimé !
L’ailante (Ailanthus altissima) est un arbre qu’on voit de plus en plus en ville. Il est considéré comme une espève invasive, mais à mon sens il mérite d’être mieux considéré et c’est ce que je vais vous montrer dans cette vidéo. Pour le plaisir des yeux, voici quelques photos des jeunes feuilles, juste parce queLire la suite « L’ailante ce mal-aimé ! »
La valériane en phytothérapie
Carte d’identité Nom vernaculaire : ValérianeNom scientifique : Valeriana officinalisFamille botanique : ValerianaceaePartie utilisée : Les racines Description botanique Plante herbacée vivace pouvant mesurant généralement entre 1m et 1,5m. Elle est plutôt commune en Europe à part sur le pourtour méditerranéen qui ne lui convient pas du tout. La valériane a besoin d’ombre et d’humidité.Lire la suite « La valériane en phytothérapie »
La zoopharmacognosie ou quand les animaux enseignent aux humains
Saviez-vous que l’éléphant est capable de faire des tisanes pour se soigner ? Dans cette vidéo je vous présente quelques cas où ce sont les animaux qui nous ont appris à utiliser certaines plantes. Qu’est-ce que la zoopharmacognosie ? La zoopharmacognosie, c’est l’étude des comportements d’automédication des animaux sauvages. Quelques références sur le sujet Folklore,Lire la suite « La zoopharmacognosie ou quand les animaux enseignent aux humains »
Fenêtre thérapeutique vs pause thérapeutique
C’est une confusion fréquente dans la pratique de la phyto-aromathérapie mais également dans la thématique du soin en général. Pourtant pause ou fenêtre thérapeutique sont deux notions très différentes. Qu’est-ce qu’une pause thérapeutique ? Une pause thérapeutique concerne les traitements ou cures qui peuvent durer plusieurs semaines. L’idée est par exemple de prendre une certaineLire la suite « Fenêtre thérapeutique vs pause thérapeutique »
Le psoriasis en phyto-aromathérapie
Voici un sujet que j’ai traité en deux parties pour ne pas faire une vidéo trop longue. la première partie présente la physiopathologie du psoriasis, la seconde partie propose quelques solutions en phyto-aromathérapie. Qu’est-ce que le psoriasis ? Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau, mais il peut également toucher les muqueuses, lesLire la suite « Le psoriasis en phyto-aromathérapie »
Le houblon
Une plante incontournable dès que l’on souhaite agir sur le système hormonal notamment pendant la ménopause. Nom vernaculaire : HoublonNom scientifique : Humulus lupulusFamille botanique : CanabaceaePartie utilisée : fleurs femelles Description botanique Le houblon n’arbore pas de couleurs chatoyantes, et pourtant il n’en est pas moins élégant. Comme toute les lianes, il cherche constammentLire la suite « Le houblon »
Le ginkgo biloba
Voilà un arbre emblématique de la phytothérapie, car il fait partie des plantes qui prennent soin de notre cerveau. Son nom d’espèce « biloba » fait référence aux deux lobes de ses feuilles, mais il pourrait tout aussi bien faire référence aux deux lobes de notre cerveau ! C’est un bon moyen mnémotechnique pour se rappeler leLire la suite « Le ginkgo biloba »
La prêle des champs
On dit de la prêle que c’est une plante de la reconstruction. et c’est vrai ! Notamment grâce à sa capacité à booster la production de collagène de type I. Partie botanique Noms vernaculaires : Prêle des champs, queue de cheval, queue de rat, queue de renard, herbe à récurerNom scientifique : Equisetum arvenseFamille botaniqueLire la suite « La prêle des champs »
Le cassis
Le cassis fait partie des plantes intéressantes à connaitre en phytothérapie. Elle est en effet assez polyvalente dès qu’il s’agit de traiter les manifestations inflammatoires. Informations botaniques Noms vernaculaires : Cassis, cassissier, groseillier noirNom latin : Ribes nigrumFamille botanique : GrossulariaceaeParties utilisées : Feuilles, fruits, bougeons Données nutritionnelles ( source : https://www.aprifel.com/fr/fiche-nutritionnelle/cassis/ ) Minéraux etLire la suite « Le cassis »
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