Nous n’avons pas toutes et tous le même rapport aux odeurs des huiles essentielles. Par exemple, il n’est pas rare que pour certaines personnes l’odeur de la lavande incommode plus qu’elle n’apaise. Et il est indispensable d’en tenir compte lorsqu’on souhaite réaliser une synergie à visée relaxante et apaisante contenant des huiles aux odeurs fortesLire la suite « Lavande et petit grain bigaradier »
Archives de la catégorie : aromathérapie
L’huile essentielle d’ylang-ylang
Partie botanique L’ylang-ylang, Cananga odorata, est un arbre de la famille des annonaceae, originaire d’Asie du sud-est qu’on retrouve de manière native aux Philippines, en Malaisie, Madagascar ou Indonésie. Mais qui se cultive dans d’autres régions du monde comme la Chine ou la Réunion. Un arbre pouvant atteindre un maximum de 30 mètres à l’étatLire la suite « L’huile essentielle d’ylang-ylang »
Les huiles essentielles sont-elles écologiques ?
Une question revient souvent : Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? Cette question est pertinente et quand on les utilise, on doit se la poser. D’autant plus qu’on voit de plus en plus d’articles soulignant le caractère non écologique des huiles essentielles, basé essentiellement sur 2 critères : le rendement à l’hectare, critère plus ouLire la suite « Les huiles essentielles sont-elles écologiques ? »
Moustiques et huiles essentielles
Nous avons la chance d’être dans un pays où les moustiques sont rarement source de problèmes sanitaires graves. Pour autant, si nous pouvions passer nos vacances d’été en évitant de leur servir de garde-manger, ce ne serait pas plus mal. Le côté désagréable d’une piqûre de moustique n’est pas la piqûre à proprement parler, maisLire la suite « Moustiques et huiles essentielles »
Les 3 eucalyptus de l’aromathérapie
La vidéo qui résume l’article est en bas de page…. Les eucalyptus forment un genre botanique qui comprend environ 800 espèces. Sur ces espèces, une quinzaine sont distillées pour donner de l’huile essentielle. Mais 3 sont particulièrement connues : l’eucalyptus globulus, Eucalyptus globulus l’eucalyptus radié, Eucalyptus radiata l’eucalyptus citronné, Eucalyptus citriodora Cette popularité partagée parLire la suite « Les 3 eucalyptus de l’aromathérapie »
L’huile essentielle de laurier noble
Certainement une de mes huiles préférées de par sa polyvalence, son parfum, ses propriétés. Elle fait partie des huiles que je qualifie d’indispensables dans une trousse d’aromathérapie. Le laurier noble, Laurus nobilis en latin, est un arbre de la famille des lauracées, poussant en général sur les pourtours du bassin méditerranéen. Il fait partie deLire la suite « L’huile essentielle de laurier noble »
L’huile essentielle de lavande vraie
Ci-dessous, une vidéo sur l’huile essentielle de lavande vraie, fine, officinale. Comment bien la choisir et comprendre ses propriétés. J’en profite pour préciser que si les noms lavande vraie, lavande fine et lavande officinale sont des synonymes pour une même plante botanique, on réserve toutefois le nom lavande vraie à la lavande sauvage et lesLire la suite « L’huile essentielle de lavande vraie »
L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation
Certainement une des huiles essentielles les plus utilisées en aromathérapie, la menthe poivrée mérite largement de faire partie de notre trousse d’aromathérapie. Dans cette vidéo je vous présente 4 grands axes thérapeutiques. Elle peut bien sûr faire plus, mais comme à mon habitude, je préfère procéder par étape, utiliser les 4 grands axes pour comprendreLire la suite « L’huile essentielle de menthe poivrée et ses 4 grands axes d’utilisation »
Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle
Une vidéo pour découvrir ou redécouvrir les propriétés thérapeutiques du citron, que ce soient les propriétés de son jus ou de son huile essentielle. Pour être précis, ce n’est pas une huile essentielle mais une essence, car elle est obtenue par expression à froid de son zeste et non par distillation comme pour les huilesLire la suite « Les propriétés du jus de citron et de son huile essentielle »
Coronavirus et huiles essentielles
Dans cette vidéo je fais un point sur ce que nous pouvons dire en l’état actuel des connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles pour lutter contre le coronavirus.
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